Ich glaube man sollte mindestens so gut trainiert sein, dass man die Hälfte der Etappe fahren kann ohne irgendwelche Beschwerden zu verspüren (auch am nächsten Tag nicht). Ich habe 1 Woche vor der Tour mit einer intenstiven 90km Strecke (aber ohne Gepäck) meine Fitness gecheckt.
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